Makanan menjadi bagian dari
sumber penghidupan makhluk hidup tidak terkecuali manusia. Kita makan untuk
mendapatkan nutrisi dari makanan tersebut yang diolah menjadi energy dan
digunakan untuk beraktivitas.
Kebutuhan akan nutrisi
mengharuskan kita mengatur jenis makanan yang kita makan, termasuk didalamnya
ketersediaan karbohidrat, vitamin, mineral, zat besi, lemak dan protein yang
kesemuanya disebut sebagai nutrient. Kesalahan dalam pengaturan makanan membuat
kita kekurangan gizi atau bisa menyebabkan sakit pada tubuh. Biasanya sakit ini
disembuhkan dengan penyediaan makanan dengan gizi yang cukup dan seimbang.
Gizi dapat diperoleh dari
berbagai jenis makanan yang kita makan, seperti biji-bijian, buah-buahan, sayur
mayur, lauk pauk dari berbagai jenis hewan laut dan darat dan umbi-umbian.
Semua disediakan oleh alam dan digunakan oleh manusia untuk pertumbuhan badan
dan otak.
Memiliki badan atau tubuh yang
sehat menjadikan otak berfungsi secara maksimal sehingga kita dapat
beraktivitas dengan giat. Dalam aturan baku, kita makan untuk perut sebanyak
sepertiga, minum sepertiga dan udara sepertiga. Hal tersebut guna memudahkan
proses pencernaan dan mempercepat metabolism tubuh.
Sebagai umat islam kita mengenal
makan-makanan halal yang telah disebutkan dalam Al-quran, tata cara atau adab
makan dan pemilihan bahan makanan. Semua digunakan sebagai undang-undang dalam
aturan kita bersantap agar apa yang kita makan memiliki manfaat bagi tubuh dan
diridhoi oleh Allah.
Allah sengaja membuat hukum-hukum
untuk dipatuhi karena didalamnya terdapat kebaikan-kebaikan yang diberikan
kepada manusia sebagai anugrah atau kemurahan Allah SWT. Bagi orang-orang yang
tidak mau mengambil pelajaran dari apa yang Allah turunkan melalui kitabnya
merupakan orang-orang yang melampaui batas. Semoga saudara-saudara kita
mendapatkan hidayah dan mengetahui arti penting dalam hidup secara islami.
Islam sebagai agama yang
menyeluruh, mengatur segala urusan manusia dari bangun sampai tidur lagi.
Menjadikan kita sebagai umat teratur sesuai dengan ritme waktu yang telah
dibagi kedalam waktu yang disebut dengan siang-malam dan diantara kedua waktu
tersebut. Oleh karena itu mari kita bersama-sama mempelajari islam dan memahami
lantas menerapkan dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga kita hidup di dunia ini
tidak sia-sia.
Hal urgent yang kami khususkan
pada blog ini yakni diskusi seputaran makanan, dimana makanan adalah kunci
utama dalam kehidupan manusia. Jika kita memiliki pola makan yang baik, Insya
Allah kita bisa hidup lebih baik, memutuskan hal-hal yang baik dan menciptakan
lingkungan yang baik.
Semoga blog ini membantu
saudara-saudara kita agar berislam secara menyeluruh dan memperhatikan apa yang
masuk kedalam perutnya. Dari perut ini akan diproses menjadi energy yang
ditransfer keseluruh tubuh termasuk otak. Insya Allah, jika kita memiliki pola
makan yang baik. Kita dimudahkan dalam urusan kita yang lainnya.
Comments
Post a Comment